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스포츠의학센터
운동 치료
Ι 운동 치료란?
질병이나 손상으로 인한 신경 및 근육 혹은 관절계의 비정상적인 기능, 패턴을 정상 또는 정상에 가까운 상태로 회복, 증진시키거나 보다 나은 상태를 유지하기 위해 처방되는 신체의 운동이라고 할 수 있습니다.
Ι 종류
1. 가동성운동
① 관절범위 운동 또는 유연성운동 : 관절범위운동 또는 유연성 운동은 운동 가능한 범위 내에서 운동성을 유지시키는 것이다.
② 스트레칭 : 스트레칭은 병적으로 짧아진 구조를 다시는 늘려주는 치료적 방법이다.
2. 근력강화운동
- 근력강화운동은 주로 근력을 강화시키는 목적으로 시행하는 운동이다.
3. 심폐지구력운동
- 심폐지구력 운동을 조건화 또는 전신 지구력 운동으로도 불리며, 저강도의 반복적인 운동을 큰 근유게 시행하여 심폐의 적응도를 향상시키는 것이 목표이다.
4. 조절 및 협조 운동
- 조절 및 협조운동을 근육군을 동시 또는 순차적으로 움직이도록 조절하는 능력을 향상시켜 단순한 또는 복잡한 활동을 수행할 수 있도록 훈련을 시키는 운동이다.
Ι 운동치료의 장점
개별 난이도 조절에 따른 맞춤형 운동치료 프로그램 설계 단계적이고 체계적인 운동 프로그램과 반복학습을 통한 운동효과 극대화 할 수 있고 정확한 운동법을 운동치료 전문가의 지도하에 안정화 된 일상생활 동작 훈련 가능합니다.
Ι 적응증
① 수술 전, 후 환자
② 통증 없는 환자
③ 부분운동범위 가능한 환자
우수한 의료진, 첨단 의료장비와 국내 최고의 진료 인프라 구축을 통해보다 전문화된 의료서비스를 제공하며 병원을 찾은 환자와 고객의 믿음에 최상의 치료 결과로 보답하고 있습니다.